Ontdek wat je echt wilt.
Een privéplek om te schrijven, na te denken en van wat belangrijk is een realistische manier van leven te maken.
Helderheid
Begin bij wat je werkelijk wilt
De meeste planningstools gaan ervan uit dat je dat al weet. Dit begint een stap eerder, bij de vraag wat je wilt zolang je nog niets hoeft te verantwoorden.
Voor de conclusie
Schrijf zonder iets te beslissen. Een eerste versie van een gedachte is geen belofte en hoort ook niet zo behandeld te worden.
Willen, niet moeten
Scheid wat je wilt van wat je van jezelf verwacht, wat anderen verwachten en wat je nu eenmaal altijd hebt gedaan.
Schrijven
Schrijf privé en kijk er daarna opnieuw naar
Vrij schrijven als je wilt nadenken. Begeleid schrijven als je een vraag wilt om tegenaan te denken. Wat je schrijft wordt niet automatisch geanalyseerd.
Drie manieren van schrijven
Vrij schrijven, begeleid schrijven en reflectie op een keuze. Jij kiest wat een sessie is en je kunt halverwege van gedachten veranderen.
Drie standen voor gebruik van gegevens
Elke notitie is Privé, Toegankelijk voor de coach of Geschikt voor geheugen. Jij stelt dat in en je kunt het later aanpassen.
Patronen
Personal Threads, gebaseerd op wat er staat
Een Thread is een onderwerp dat blijft terugkomen in de bronnen die jij hebt toegestaan. Je ziet waar het vandaan komt, zodat je het oneens kunt zijn.
Suggesties, geen conclusies
Een Thread is iets om te onderzoeken. Het zegt niet wie je bent en het is geen score.
Bronnen die je kunt nakijken
Elke Thread noemt de notities en gesprekken waarop hij is gebaseerd. Er verschijnt niets zonder een reden die je kunt lezen.
Richting
Maak van richting een week die je kunt leven
Een Current Season zegt waar deze periode van je leven voor is. Expliciete Niet nu-keuzes zeggen waarvoor niet. Allebei blijven van jou.
Niet nu is een echt antwoord
Beslissen wat je nog niet doet maakt ruimte voor de rest. Het wordt vastgelegd, niet vergeten.
Echte beperkingen
Plannen houden rekening met de tijd en energie die je werkelijk hebt, niet met de week die je bedoeld had.
Privacy
Privé, standaard
Wat je schrijft wordt niet automatisch geanalyseerd. Jij bepaalt wat de coach mag gebruiken en langetermijngeheugen vereist altijd jouw goedkeuring.
Jij keurt geheugen goed
Langetermijngeheugen vereist altijd jouw goedkeuring. Er wordt niets onthouden omdat het belangrijk leek.
Verwijderen geldt ook voor wat eruit is afgeleid
Verwijder een notitie en de suggesties die eruit zijn afgeleid.
Neem het mee
Exporteer je gegevens wanneer je wilt.
Hoe het werkt
Hoe de cyclus van zes weken werkt
Zes weken is lang genoeg om iets af te maken en kort genoeg om er nog van gedachten over te veranderen.
Kies een klein aantal mijlpalen
Leg je daarna per week vast. Die belofte is klein genoeg voor een gewone week, niet voor een ideale.
Kijk naar wat je aankunt
Energie en tijd, geen reeksen. Een gemiste dag zegt iets over het plan en is geen fout die je moet herstellen.
Terugkijken en opnieuw beslissen
Kijk naar wat er werkelijk is gebeurd. Pas het plan aan, of heroverweeg de richting waar het uit voortkwam.
Voor wie
Voor wie dit is
Mensen die schrijven om te denken. Mensen die bepalen waar een volgende periode voor is. Mensen die planningstools probeerden en merkten dat die te veel aannamen.
Geen chatbot met een dagboek eraan
Jouw eigen gestructureerde gegevens vormen de bron. De coach is één beperkte manier om daarmee te werken.
Geen therapie
Het product stelt geen diagnoses en doet zich niet voor als behandelaar of als menselijke coach.